Reis-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack

Reis-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack
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Reis-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack  DE-ÖKO-005 Reis-Gemüsebratlinge sind eine... mehr

Reis-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack

 DE-ÖKO-005

Reis-Gemüsebratlinge sind eine schnelle und gesunde Art in Ihrer Küche eine feine Beilage zu Gemüsegerichten und Salaten zuzubereiten. Sie sind fertig gewürzt mit dem Reichenauer Pfiffikuss, haben eine leichte schärfe und eine leicht indische Note.

  • Ohne Hefeextrakt
  • Milcheiweißfrei laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Ohne Zusatz von Zucker
  • Bio und vegan

Zubereitung:
150g der Trockenmischung wird mit 220ml kochend heißem Wasser angerührt. Ca. 15-20 Minuten quellen lassen. Auf Wunsch einen EL. Ketchup dazugeben. Aus der Masse ca. 8 Küchle formen und in der Pfanne mit heißem Öl (Kokosöl) ca. 10 Minuten beidseitig knusprig braten.

Zutaten:

Reisflocken* 49%, Reismehl* 14%, Sonnenblumenkerne*, Möhren*, Petersilie*, Pastinaken*, Zwiebeln*, Lauch*, Liebstöckel*, Kokosmehl entölt*, Steinsalz, Sesam*, Maismehl*, Curry*, Pfeffer*, Äpfel*, Ingwer*, Sonnenblumenöl*, Kurkuma*, Koriander*, Zitronengras*, Zimt* . *aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwertangaben in 100 g bratfertigem Erzeugnis   Brennwert 483 kJ... mehr

Nährwertangaben

in 100 g bratfertigem Erzeugnis

 

Brennwert483kJ
 115kcal
Fett3,0g
 - davon gesättigte Fettsäuren0,4g
Kohlenhydrate16,3g
 - davon Zucker2,4g
Ballaststoffe4,9g
Eiweiß3,1g
Salz1,2g
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