Dinkel-Hafer-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack

Dinkel-Hafer-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack
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Inhalt: 640 Gramm (1,72 € * / 100 Gramm)

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Dinkel-Hafer-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack DE-ÖKO-005 Die Dinkel-Hafer-Gemüsebratling sind... mehr

Dinkel-Hafer-Gemüse-Bratling Bio 4er Pack

DE-ÖKO-005

Die Dinkel-Hafer-Gemüsebratling sind eine schnelle und gesunde Art in Ihrer Küche eine feine Beilage zu Gemüsegerichten und Salaten zuzubereiten.
Auch hier verwenden wir nur die reine Natur.

  • Ohne Hefeextrakt
  • Bio und vegan
  • Milcheiweißfrei laktosefrei
  • Ohne Konservierungsstoffe

Zubereitung:
160g der Trockenmischung wird mit 220ml kochend heißem Wasser und auf Wunsch mit einem Teelöffel mittelscharfem Senf verrührt. Nach dem Quellen von 15 bis 20 Minuten können Sie 10 Küchle formen. Machen Sie 10 gleichgroße Anteile des gequollenen Teiges auf einen Teller und formen Sie mit nassen Händen die Küchle. In heißem Öl ca. 5-8 Minuten ausbacken. Wir empfehlen Kokosöl oder Olivenöl.
Tip: Die Küchle schmecken auch kalt zu einem Dipp.

Zutaten:

Haferflocken* 25%, Dinkelflocken* 23%, Sonnenblumenkerne*, Dinkelmehl*10%, Cornflakes*, Möhren*, Lauch*, Pastinaken*, Paprika edelsüss*, Zwiebeln*, Petersilie*, Liebstöckel*, Steinsalz, Sesam*, Maisstärke*, Maismehl*, Äpfel*, Kurkuma*, Sonnenblumenöl*, Ingwer*, Kokosmehl*, Kümmel ganz*, Estragon*. *aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwertangaben in 100 g bratfertigem Erzeugnis:   Brennwert 705 kJ... mehr

Nährwertangaben

in 100 g bratfertigem Erzeugnis:

 

Brennwert 705 kJ
  169 kcal
Fett 5,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 19 g
 - davon Zucker 6,1 g
Ballaststoffe 6,8 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 1,5 g
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